部分1：社交方面的变化

　　如果妻子最近行为反常，而你的直觉告诉你她或许有外遇，那么你应先稍微调查一番，确认后才与她当面对质。本文列出一些示意着妻子出轨的常见危险信号社交方面的变化。

　　观察她对关心你的人的态度是否有所改变。如果妻子之前与你的家人、朋友相处融洽，但最近却开始疏远他们，也许是因为她感到内疚。
　　如果妻子与你的家人朋友相处融洽，她将明白外遇伤害的不只是你，也伤害了更多人。这使她更加内疚，因此尽量避免与他们相处的场合。

　　即使你没有发现蛛丝马迹，出轨的妻子也会担心你的家人朋友可能意识到发生了什么事。

　　在某些情况下，你的家人也许是问题产生的原因之一。若妻子无法与你的家人和睦共处，而你经常偏袒家人，而非维护妻子，她可能觉得自己得不到你家人的支持。

　　注意她与“女性朋友”外出的频率。如果她突然开始频繁地与不包括你在内的社交圈子来往，这可能是另一个不好的迹象。即使她声称自己与女性朋友外出，真实状况也可能并非如此。

　　理解妻子偶尔与女性朋友在外过夜是正常及健康的情形，所以若只是偶尔发生，你无需太过担心。

　　但是，假如妻子把与女性朋友的活动看得比与你的感情还重要，和她外出的对象及见面地点改变了，或是你无法在她外出时联络上她，那么这些情况可能意味着更严重的问题。

　　即使妻子真的是与女性朋友会面，她可能把她们当作精神支持，向朋友透露她没有向你述说的个人问题。她可能没有外遇，但你们的婚姻绝对出现了问题。

　　仔细聆听她是否开始谈论新结交的朋友。女人通常有较强烈的倾述需要，喜欢述说生活中新鲜有趣的事(即使她们其实必须保密)。如果她开始谈论新朋友，那人可能不像她说的那样只是朋友。
　　记住，妻子可能给你一个假名字，以摆脱你的追问。若她总是提起新朋友“阿丽”，也许她实际上在描述“阿力”，告诉你女性名字只不过是要避免引起你的怀疑。

　　确认她的饮酒或吸烟习惯是否有所改变。若妻子经常喝酒或吸烟，你也许没有察觉到任何变化。如果她之前并未对酒精和香烟感兴趣，但身上突然开始出现其中一种味道，很可能有人教会了她这些新习惯。

　　即使妻子仅是偶尔放纵自己喝酒，你也要留意她身上何时出现酒精味。如果你在她加班回来后，或不寻常的时间(比如下午)闻到她身上带着酒精味，那就很有问题。

　　留意她加班或出差的频率。妻子可能声称要多花一些时间工作。如果她之前不是个工作狂，这项变化也许意味着这些额外时间并非用于办公。

　　任何多花的时间都可能是个坏消息。比如，她到银行、杂货店或美发店的时间是平常的两倍长，那她可能在做着其他事，而非之前告诉你的事。

　　观察她外出时花了多少钱。外遇需要花钱。谨慎地检查妻子的发票和信用卡账单。开销剧增可能意味着她把钱花在新认识的人身上。

　　同样地，你可考虑检查她的汽车里程数。若你发现她声称自己去某个地方，可是驾驶里程数超过了那个地方的距离，也许她开车去见了不该见的人。]外遇需要花钱。谨慎地检查妻子的发票和信用卡账单。开销剧增可能意味着她把钱花在新认识的人身上。
部分2: 在家的行为变化
　　注意她对你的感情是否有改变。如果妻子突然疏远你，你可能会有所怀疑。但是如果她突然毫无缘由地对你更深情，这也是不好的迹象。

　　不忠的妻子会更关注你，以减轻内疚感。若你们两人在一起时，她更关注你，可能是为了让自己暂时更好受，减少为背着你做的事感到内疚。

　　留意她的手机使用习惯。此步骤需要费些心思，因为许多女性本来就会花很多时间在手机上。若妻子突然花更多时间聊天或传短讯，或是在你进入房间时马上挂断电话，这些习惯均可能意味着她正与刚认识的人聊天，而她并不想让你知道这个人的存在。

　　尝试向妻子询问她接到的电话(尤其是如果她在你进房后就出去聊，或马上挂断电话)。判断她的回答是否诚实，还是只是在找借口掩饰电话那头的人。

　　你也该留意她打电话的习惯，包括打电话的频率、时间及讲电话的语调。

　　确定妻子是否变得吹毛求疵。许多丈夫本来就认为妻子总喜欢唠叨他们，但是如果妻子比平常更加挑剔你的行为，她也许正在寻找方法为自己的外遇辩解。

　　若妻子仿佛看不顺眼你做的每件事，即便她没有出轨，你们的关系也的确存在值得注意的问题。

　　另一方面，若妻子比平时更少唠叨你，这也可能是个不好的征兆。如果你已改进总是被她批评的个性，或变得更细心，唠叨减少倒是件好事。然而，如果你没有改变行为，这可能是她对你变得冷淡的迹象，或许意味着她从另一处得到了情感上的满足。
　　注意性方面的改变。你或许认为妻子出轨了，和你行房的兴趣就会大减。尽管在某些情况下的确如此，但同样常见的情形是妻子对行房的兴趣更胜从前。

　　妻子通过增加与你的性生活，减轻出轨的内疚感。

　　如果妻子想要增加与你的性生活，这也可能示意着她精神出轨，由于无法与对方上床，所以利用你来满足她对那人的欲望。

　　另一方面，如果你们之前的性生活很健康，但两人之间的热情突然消失了，也可能意味着她从他人身上得到了满足。

　　做眼神交流。在感觉内疚或想要隐藏秘密时，人们会本能地避免与他人做眼神接触。尝试与妻子做眼神接触。若她有外遇，很大可能会比平时更常避开你的目光。

　　在你询问妻子去了哪里、和谁一起及做了什么时，这点尤其重要。如果她不想承认自己出轨，一定会对你说谎，因此比平时更难以注视你的双眼。

　　留意她花了多少时间使用电脑。

　　如今，电脑和电话一样经常被用作沟通的媒介。若妻子晚上经常对着电脑，并在你询问时表现防备，她可能正在与某人互传电子信件，或通过社交媒体沟通，而且不想让你知道对方的存在。

　　在妻子看不见时，迅速看一下她的网络浏览历史。如果她删除了浏览历史，这可能是个危险信号，表示她有不想让你看见的东西。

　　回避可能是不好的征兆。一般来说，如果妻子突然开始减少与你分享日常琐事和想法，她可能正在隐瞒某些事情，或是已从另一处获得所需的精神支持

　　除非有很好的理由，否则女人很少会守口如瓶。比起男人，她们更倾向于坦白自己的想法和感觉。丈夫可能会有所隐瞒，以避免妻子唠叨，但妻子很少会做出同样的行为。
部分3: 打扮习惯的变化

　　注意外表的改变。夫妻结婚越久，双方会越放任自己。如果妻子突然染发及打扮得漂漂亮亮，她可能是为了某人而尝试使自己变得更好看。
　　通常女人在展开新恋情时，会费尽心思让自己看起来漂亮，所以如果妻子突然花更多心思在外表上，她可能有一段新感情是完全合理的猜测。

　　然而要注意的是，妻子也有可能是为了你而这么做。她可能察觉到你们之间缺乏热情或化学反应，并且想要解决此问题，所以尝试增加自己对你的吸引力。

　　观察购物行为。好好地看一看她买回家的东西。如果她买了太多新衣服，也许是想要展示给另一个人看，尤其是如果她买的衣服很暴露，或是买了许多内衣。

　　妻子买了性感内衣，但从未在你们的房里穿上，或是买了诱人的衣服，但从未在你面前展示，这些都是重要的出轨迹象。

　　注意她是否开始上健身中心运动。如果妻子之前从未想要塑身，但突然对此产生兴趣，她很可能尝试让自己的身体更吸引新的男人。

　　当然，你必须理解这并非确凿的证据。如果医生最近警告她可能会面对的健康问题，或是再也穿不下心爱的裙子，那么她也许真心地想要保持体形。也有可能是新一年刚开始，而她的新年心愿是锻炼身体。

　　留意她在“健身中心”洗澡的频率。如果你确实很少看见她在家洗澡，而她经常声称自己已在健身中心这么做，有可能她在另一个男人的地方洗澡，并用以此作为掩饰。

　　出轨的妻子经常在回家前洗澡，以掩饰另一个男人的味道。

　　闻闻她身上的味道。大部分伴侣都会习惯另一半身上的味道。若妻子身上的味道不对，或并非你使用的男性香水品牌，她很可能与另一个男人有亲密接触。