一是想方设法把发现的问题搞清楚，这有几种方法，1是跟对方交谈，但你要知道，婚姻一旦出现问题，有时夫妻双方的对话是要打折扣的，也就是说对话的真实性要打折扣，这是正常现象，不要认为对方说谎或抵赖就是不真诚，要知道，对方说谎和抵赖是他本能的回避。2是自己想方设法进入对方的“私密空间”，展开一次“间谍行动”，这是对有婚外情婚姻最有效的调查行动，不了解问题的本质无法做准确的选择和判断。3是通过其他人进行调查核实了解，这需要谨慎，只能在好友或闺密当中展开，借用大家的力量帮助自己分析原因，当事者迷，这是无法回避的现实。

二是在悉数知晓了婚姻问题的性质以后做出准确的分析判断，是什么原因造成的这一后果，有没有自己的原因，有的话占多大比例。有些丈夫的婚外情其实未必有妻子的原因，即便妻子做的很好，丈夫一样出轨，这样的婚姻问题不在少数。所以，作为婚姻当事人一定要搞清楚婚姻问题的核心原因，这一般需要几个“回合”，即反复思考，不要轻易下结论，直到最后形成确切的判断以后，再进入第三步。

第三步是给出对方你的大致意见，一定是大致不是细致，只说大体的形式或概念，让对方去解释或选择，要给他时间，不要急着让他回答表态，他回答的越快越不靠谱、越没有意义、越敷衍，你一定要沉住气，耐心等待。因为对方也需要思考，他思考的越充分越好，不要以为他是有意在拖延。等他想好了，你们可以做充分的交流了，如果你发现他还是在欺骗，没有任何诚意的话，你可以选择放弃了。相反，如果他有深刻的理解，有明确的态度，而且这种态度又是你能接受的话，那就给对方或自己机会，婚姻问题就进入了缓解阶段。